こんにちは♪お洒落でかわいいフレンチデザインのあるお店、gratify心斎橋店の日野です☆
毎日暑いですね…
ネイルやまつげエクステをして気分を上げていただけたら、嬉しく思います！！
夏は海にお祭りに楽しいことがいっぱいですね！！
本日はハンドケアのひとつとしてハンドマッサージについてご紹介しますね☆★☆
上のお写真の順に泡パック→ハンドジェルをすれば手肌美人になれます☆
今回はハンドジェルでのマッサージの仕方、ツボなどを細かくご紹介します！！
①ハンドジェル（クリーム）を手の甲にたっぷりと塗ります。まず乾燥の気になる手の甲へ置くことが、
べたつかせないポイントです。
②甲と甲を合わせて、ハンドジェル（クリーム）を伸ばします。
残った分を手のひらに伸ばします。
③指を１本ずつゆっくりと引っ張ります。
④指の間のツボを適度な力で押してもみほぐします。
イタ気持ちいいくらいが目安です。
⑤全ての指が終わったら、手のひらのツボを押しながら上へ滑らせるようマッサージします。
⑥手の甲も同様に手のひら全体でツボを押しながら、滑らせるようにマッサージします。
以上です☆次はツボについて…
手にはたくさんのツボがあるのですが、その中で厳選して３つだけご紹介しますね！
☆疲れをとる手のツボ（労宮）
位置→手を軽く握った時に、中指と薬指の先があたる真ん中あたりにあります。
効果→不老長寿のツボとも言われ、心や体の緊張、疲れを緩和する効果があります。
☆便秘にきく手のツボ（神門）
位置→左手の、手首にある横のしわの小指側で、少しへこんでいるところです。
効果→神様の入ってくる門という意味の神門には、副交感神経を活発にし、腸を活性化させる効果があります。
☆便秘にきいて、体の痛みをとるツボ（合谷）
位置→人差し指の骨と、親指の骨が合わさっている辺りの、へこんでいるところです。
押し方のコツ→反対の手の親指で、人差し指の骨の方に向かって押すのが効果的です。
効果→便秘、体の痛みをとる
以上です☆
お風呂につかりながら、夜寝る前のハンドケアの時など手はあまり自分でマッサージはなかなかしないですが、
日頃の疲れをとるのに、やってみてください☆★
ハンドクリームやオイルは毎日続ける事が大事です☆★
一緒に頑張りましょう！！本日は日野がお送りしました。
本日もたくさんのお客様のご来店誠にありがとうございます！！
料金等、お気軽にお問合せ下さいませ！！
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☆ご新規様価格☆
デザインコース 3700円
シンプルコース 2300円
(オフ代金 ソフト一本につき100円)
シルクエクステ 3700円
ミンク、セーブルエクステ 4200円
(ハーフオフ 500円、全オフ 1000円)
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gratify グラティフィー 心斎橋店
大阪市中央区西心斎橋1－8－10 アメリカンスクエアビル6階
（心斎橋オーパすぐ！！）
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